まさゆき＠Hakataのまいにち。

ホテルの中は、ダイビング器材でいっぱい。
洗ったあと、部屋の中で乾燥させていたが全然乾いてない。

足が痛くて体の自由が利かないため、すべてのスピードがスローダウン。
チェックアウト前に片付け始めたが、結構時間を要した。
空港には15分前にタクシーでギリギリ到着し、なんとか飛行機に乗り込めた。


福岡に着いてからも足を引きづりながらなんとか帰宅。

例年と違って、アキレス腱が切れそうに痛い。
前から気になっていた「整骨院」。行ったことは１度もない。
「行くなら今」、と思い、即ネットで調べて行ってみた。

整骨院の先生の施術とテーピングにより、横になる前には歩くたび痛かった右足のアキレス腱が、痛くなくなった。すごい！
保険適用で1,200円。次回からは500円らしい。

僕は両足の筋肉の付き方＝使い方が違うらしい。
また、腰の筋肉は張り過ぎず、柔らか過ぎず、非常によい筋肉です！とお褒めを頂いた。
ぎっくり腰にならないよう、これからも適度に鍛えていこう。